Manta Minute
Krótkie teksty o tym, co realnie pomaga we freedivingu: praca z oddechem, technika, bezpieczeństwo i regularny trening. Bez żargonu i bez wyścigu po metry.
Nie musisz umieć długo wstrzymywać oddechu ani pływać na czas. Wystarczy, że czujesz się w wodzie w miarę swobodnie - resztę robimy razem, po kolei.
Czytaj artykuł
Hiperwentylacja nie wydłuża bezdechu - odsuwa jedynie sygnał, że czas wracać. To jedna z najniebezpieczniejszych rzeczy, jakie można zrobić przed zanurzeniem.
Czytaj dalej
Ucho nie boli dlatego, że jesteś za słaba lub za słaby. Boli dlatego, że wyrównanie przyszło o sekundę za późno.
Czytaj dalej
Wszystkie poważne wypadki we freedivingu mają jeden wspólny mianownik - brak przeszkolonego partnera w zasięgu ręki.
Czytaj dalej
Woda w Łodzi ma cały rok tę samą temperaturę. To dobra wiadomość, jeśli chcesz, żeby wiosną głębokość przyszła sama.
Czytaj dalejZrób pierwszy krok
Opowiedz, czego szukasz. Pomogę Ci wybrać właściwy kurs lub trening.
Zadzwoń: 504 771 443